top of page
BLOG
Blog
Yağ kasa dönüşür mü?
Bu yazıda, yağ ve kas dokusunun neden birbirine dönüşemeyeceğini ve aslında vücutta neyin değiştiğini anlatıyorum.
10.000 Adım Efsanesi: Bilim Ne Diyor?
Günde 10.000 adım hedefi bilimden mi geliyor, yoksa iyi bir pazarlama fikri mi? Bu yazıda bu sayının nereden çıktığını ve araştırmaların ne söylediğini konuşuyoruz.
bottom of page